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键的一步就在于把体内丹田中的元气汇集成气海，这是最重要的，也是最难的。
修炼有很多不同的功法，有好有坏，好的功法就是可以让修炼事半功倍，体现在筑基上就是，宁才诚照着宁采臣传授的方法，并没有拼命去压缩元气的空间，而是引导元气顺着同一个方向在丹田中旋转，慢慢的形成了一个气旋，开始的时候还有些生涩，随着时间的推移，气旋越转越快，元气越汇越多。渐渐的，在气旋的底部，一个小小的气团形成了起来，越来越多的元气在气旋的引导下注入了气团中。这气团不是简单的元气的堆叠，而是元气与元气融合在了一起。
如果风能被肉眼所见的话，可以发现，此刻大量的风都刮向了宁才诚，而诡异的是，他的身体仿佛是黑洞一般，吹向他的风一律都被吞没消失。就这样，大约持续了半个小时左右，异状渐渐平息了下来。
成功了！
宁才诚激动的叫了起来，没想到第一次尝试就成功了！真的是意外之喜！仔细地感觉了一下身体的变化，似乎与之前别无二致，然而却能清晰的感觉到自己的丹田之中新生成了一个气海，经脉中零星还有些许的元气进入到丹田，自动的加入到了气海之中。
“感觉不错吧！漫漫修炼的道路，终于迈出了第一步，可喜可贺啊！”
“我怎么没有什么感觉呢？难道这样就算筑基了？”
“是啊，你觉得应该是怎么样的呢？”
“没，没什么，对了，这气海怎么用啊？”
“你别急，我来教你几个简单的法术，你现在刚筑基，元气还不足，法术的威力有限，不过慢慢来，时间长着呢！”说完，宁采臣就传授了几个简单的元气运用方法给宁才诚，虽然属于最低级的，但是运用得当的话，远非普通人可以想象，而且，随着实力的增强，同样的法术，威力也会相应增加。就比如说灵目术吧，就是将元气运行到双眼之上，可以大大增加视线可及的范围，甚至能够穿透一些薄弱的屏障，在实力增强后，就能看的更远，能穿透的物体也更多。
“那不就是透视眼了？”
“大概差不多吧，以此类推，将元气集中于耳朵上，就能大大增加听力，集中在皮肤上，能够增强身体的抗击能力，甚至还能够利用元气来治疗，怎么样，不错吧？你接下来的主要任务就是要巩固这个气海，只要按照我教你的方法，就能通过不断的吸收元气来增强气海了，明白了吧？”
“明白了，听上去似乎不难。”
“这才刚开始，当然没有比这更简单的了。”
宁才诚又试了下元气的吸收和运行，虽然毫无障碍，但速度却是不快，这修炼之事真不是一朝一夕能够看出效果来的。时间也已不早，还得回去上课。
宁才诚沿着公园的小径一路往回走，嘴里还哼着自己也不知道是什么的调调，心情无比欢畅，“咦？那里怎么有个人坐在地上？”待他再走近一看，那人他竟然认识。
“是她？”
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键的一步就在于把体内丹田中的元气汇集成气海，这是最重要的，也是最难的。
修炼有很多不同的功法，有好有坏，好的功法就是可以让修炼事半功倍，体现在筑基上就是，宁才诚照着宁采臣传授的方法，并没有拼命去压缩元气的空间，而是引导元气顺着同一个方向在丹田中旋转，慢慢的形成了一个气旋，开始的时候还有些生涩，随着时间的推移，气旋越转越快，元气越汇越多。渐渐的，在气旋的底部，一个小小的气团形成了起来，越来越多的元气在气旋的引导下注入了气团中。这气团不是简单的元气的堆叠，而是元气与元气融合在了一起。
如果风能被肉眼所见的话，可以发现，此刻大量的风都刮向了宁才诚，而诡异的是，他的身体仿佛是黑洞一般，吹向他的风一律都被吞没消失。就这样，大约持续了半个小时左右，异状渐渐平息了下来。
成功了！
宁才诚激动的叫了起来，没想到第一次尝试就成功了！真的是意外之喜！仔细地感觉了一下身体的变化，似乎与之前别无二致，然而却能清晰的感觉到自己的丹田之中新生成了一个气海，经脉中零星还有些许的元气进入到丹田，自动的加入到了气海之中。
“感觉不错吧！漫漫修炼的道路，终于迈出了第一步，可喜可贺啊！”
“我怎么没有什么感觉呢？难道这样就算筑基了？”
“是啊，你觉得应该是怎么样的呢？”
“没，没什么，对了，这气海怎么用啊？”
“你别急，我来教你几个简单的法术，你现在刚筑基，元气还不足，法术的威力有限，不过慢慢来，时间长着呢！”说完，宁采臣就传授了几个简单的元气运用方法给宁才诚，虽然属于最低级的，但是运用得当的话，远非普通人可以想象，而且，随着实力的增强，同样的法术，威力也会相应增加。就比如说灵目术吧，就是将元气运行到双眼之上，可以大大增加视线可及的范围，甚至能够穿透一些薄弱的屏障，在实力增强后，就能看的更远，能穿透的物体也更多。
“那不就是透视眼了？”
“大概差不多吧，以此类推，将元气集中于耳朵上，就能大大增加听力，集中在皮肤上，能够增强身体的抗击能力，甚至还能够利用元气来治疗，怎么样，不错吧？你接下来的主要任务就是要巩固这个气海，只要按照我教你的方法，就能通过不断的吸收元气来增强气海了，明白了吧？”
“明白了，听上去似乎不难。”
“这才刚开始，当然没有比这更简单的了。”
宁才诚又试了下元气的吸收和运行，虽然毫无障碍，但速度却是不快，这修炼之事真不是一朝一夕能够看出效果来的。时间也已不早，还得回去上课。
宁才诚沿着公园的小径一路往回走，嘴里还哼着自己也不知道是什么的调调，心情无比欢畅，“咦？那里怎么有个人坐在地上？”待他再走近一看，那人他竟然认识。
“是她？”
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