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奥卡福一个不小心，被米利西奇抓到空档一掌将投篮扇下。
“达科就是这样，埃梅卡背身接球或者抢到篮板后总是往底线转身打板，你别怂，靠住他在他膝盖完全发力的时候再跳……”科尔曼正在大声指导米利西奇要怎么防守奥卡福。
“埃梅卡你得多训练正对篮筐的勾手和抛投，你刚刚那球如果背转身往罚球线移动出手达科没办法干扰你……”科尔曼也第一时间指出了奥卡福进攻端的缺陷，单打太依赖底线打板和无人防守的中距离。
看着正在给队里两大内线天才进行指导的老状元科尔曼，比克斯塔夫心想这几百万没有白花，家有一老如有一宝啊，如果米利西奇能够快点进步到拥有接近首发的实力，那么山猫内线的轮换将会好看很多。
虽然米利西奇在上一场打掘金的时候有亮点，但比克斯塔夫还是没有准备好让他成为常规轮换，得让他慢慢的融入到球队的节奏中。
说起来米利西奇让比克斯塔夫有些惊讶，本以为米利西奇是那种进攻型的四五号位摇摆人，没有想到他有打到3号位的能力，并且是一个盖帽见长的白大个，防守也比想象中的好。更让比克斯塔夫印象深刻的是在训练中米利西奇的进攻技巧非常多，只不过暂时没有机会在比赛中展示出来，他现在想要在球队中站稳脚跟，首先要靠他的防守能力。
米利西奇的一对一防守远比想象中的好，奥卡福很难在他身上讨到便宜。臂展和灵活性真的太好了，他当初能够在18岁打动活塞管理层，甚至让很多有可能抽中状元签的球队直呼如果有状元签就会选他，靠的就是出色的身体硬天赋和球商。
所谓硬天赋就是身高臂展和灵活性，这些是不会随着年龄增大下滑的东西。
臂展、移速加上出色的封盖意识让米利西奇的封盖效率非常高。奥卡福一对一单挑的能力不算强，被米利西奇干扰掉好几个了。
米利西奇就像在当初的选秀训练营，用精彩的训练征服了球队总经理，让比克斯塔夫非常满意。
不过比克斯塔夫不是脑子一热的活塞，他知道米利西奇有亮点，但还有很多缺陷，比如太瘦了，如果奥卡福决定用身体强吃，而不是去玩技术，他甚至可以像奥尼尔一样把米利西奇撞到篮下去扣篮。
才100公斤的米利西奇瘦得就像一根瘦竹竿，现在他的首要任务是增重，奥卡福现在体重已经达到110公斤，虽然还是偏瘦，但比起两米一四才100公斤的米利西奇，看起来要强壮很多。
不过增重不是盲目的，教练组首先要让米利西奇把腿、脚踝、膝盖、腰等部位的肌肉训练到可以承受更大的体重为止。
这是比克斯塔夫从球队在建队时聘用的年轻医生本-安德森那里得到的建议，当代体育的医疗水准大大超过以前，他们研究了球员的伤病案例，他们发现了一件事，那就是NBA球员内线受伤几率远大于外线。
而这个受伤往往是因为体重太大，导致他们关节磨损过多，在一些时候做出往往并不是很大的动作都会受到比较严重的伤。
所以山猫队的队医本-安德森建议比克斯塔夫，如果要让球队年轻球员增重，希望先让他们把关节肌... -->>
奥卡福一个不小心，被米利西奇抓到空档一掌将投篮扇下。
“达科就是这样，埃梅卡背身接球或者抢到篮板后总是往底线转身打板，你别怂，靠住他在他膝盖完全发力的时候再跳……”科尔曼正在大声指导米利西奇要怎么防守奥卡福。
“埃梅卡你得多训练正对篮筐的勾手和抛投，你刚刚那球如果背转身往罚球线移动出手达科没办法干扰你……”科尔曼也第一时间指出了奥卡福进攻端的缺陷，单打太依赖底线打板和无人防守的中距离。
看着正在给队里两大内线天才进行指导的老状元科尔曼，比克斯塔夫心想这几百万没有白花，家有一老如有一宝啊，如果米利西奇能够快点进步到拥有接近首发的实力，那么山猫内线的轮换将会好看很多。
虽然米利西奇在上一场打掘金的时候有亮点，但比克斯塔夫还是没有准备好让他成为常规轮换，得让他慢慢的融入到球队的节奏中。
说起来米利西奇让比克斯塔夫有些惊讶，本以为米利西奇是那种进攻型的四五号位摇摆人，没有想到他有打到3号位的能力，并且是一个盖帽见长的白大个，防守也比想象中的好。更让比克斯塔夫印象深刻的是在训练中米利西奇的进攻技巧非常多，只不过暂时没有机会在比赛中展示出来，他现在想要在球队中站稳脚跟，首先要靠他的防守能力。
米利西奇的一对一防守远比想象中的好，奥卡福很难在他身上讨到便宜。臂展和灵活性真的太好了，他当初能够在18岁打动活塞管理层，甚至让很多有可能抽中状元签的球队直呼如果有状元签就会选他，靠的就是出色的身体硬天赋和球商。
所谓硬天赋就是身高臂展和灵活性，这些是不会随着年龄增大下滑的东西。
臂展、移速加上出色的封盖意识让米利西奇的封盖效率非常高。奥卡福一对一单挑的能力不算强，被米利西奇干扰掉好几个了。
米利西奇就像在当初的选秀训练营，用精彩的训练征服了球队总经理，让比克斯塔夫非常满意。
不过比克斯塔夫不是脑子一热的活塞，他知道米利西奇有亮点，但还有很多缺陷，比如太瘦了，如果奥卡福决定用身体强吃，而不是去玩技术，他甚至可以像奥尼尔一样把米利西奇撞到篮下去扣篮。
才100公斤的米利西奇瘦得就像一根瘦竹竿，现在他的首要任务是增重，奥卡福现在体重已经达到110公斤，虽然还是偏瘦，但比起两米一四才100公斤的米利西奇，看起来要强壮很多。
不过增重不是盲目的，教练组首先要让米利西奇把腿、脚踝、膝盖、腰等部位的肌肉训练到可以承受更大的体重为止。
这是比克斯塔夫从球队在建队时聘用的年轻医生本-安德森那里得到的建议，当代体育的医疗水准大大超过以前，他们研究了球员的伤病案例，他们发现了一件事，那就是NBA球员内线受伤几率远大于外线。
而这个受伤往往是因为体重太大，导致他们关节磨损过多，在一些时候做出往往并不是很大的动作都会受到比较严重的伤。
所以山猫队的队医本-安德森建议比克斯塔夫，如果要让球队年轻球员增重，希望先让他们把关节肌... -->>
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