，然后点击“添加到主屏幕” 一九中文网 www.zw19.com，食龙者长生无错无删减全文免费阅读！
地元气似乎在凝聚，数量变少，但质量似乎上升了，外来的天地元气甚至不再注入丹田，而是直接汇入这一股天地元气中，在壮大这一股天地元气的同时，又促使这一股天地元气不断浓缩。
由于兰子珺没有给出下一步提示，徐长生只能继续根据记忆打着动作，同时推动天地元气在体内的经脉里到处乱跑，他这算得上是一心二用，只不过他的动作做着做着，似乎开始不标准起来，甚至有些动作变得和基础动作不一样了。
兰子珺正想要纠正徐长生的动作，但念头一动，又停下来，她注意到，改变的基础动作并没有影响徐长生的修行，倒不如说，反而让徐长生的动作更加流畅，修行更加快。
“这《武道术入门基础教学》的基础动作虽然是经过无数人总结出来的权威标准，但却有些死板，只能用于培养对天地元气的感应与初步的吐纳炼气，每个人应该都有合适自己的修炼方法，只不过看徐长生这样子，莫非在这个基础阶段，就开始走出自己的炼气法道路了。”兰子珺心中惊讶，但手中动作没停，立刻取出了太华铁十字令牌，扣在腰上，然后双手一展，释放出自己的真气，触碰到了徐长生身上，她要感应一下徐长生是否培养出了第一股真气。
世间炼气法因人而异，可以说是千变万化，但基础不变，最主要是在于吐纳二字，兰子珺提供给徐长生的修炼方案，虽然是从水行道术，也就是武道术开始入门，但实际上也是利用武术动作，来辅助吐纳炼气，这与打坐冥想吐纳炼气的方法，并称为炼气法的两大分支。世间绝大多数炼气士，都是采用这两种方法入门。
在古代，由于炼气士数量较少，联系不深，而且道术修炼艰难，导致古代炼气士大多聚集成一个个小团体，成为了一个个门派，形成了各种看似不同的炼气法，但到现代，随着炼气士协会的建立，炼气士们交流加深，各种炼气和道术原理流传开来，炼气法就逐渐被总结，形成了各种炼气法入门，而在入门之后，每个炼气士都会根据自身的身体状况、道术、风格等特点，来打造独属于自己的炼气法，形成了各种个人风格浓厚的炼气法。区别各种炼气法的不再是门派或看似截然不同的理念思路，而是个人风格。这似乎验证了那句古话：“大道万千，殊途同归。”
现今门派虽在，但要么是以道术法器为传承，要么就是成了佣兵团等组织。炼气士变得与普通的职业类似了。
抛开这些不提，兰子珺的真气已经接触到徐长生身上，无需进入其经脉，就能感受到一股共鸣从徐长生体内传来，兰子珺脸色一喜，这是真气！徐长生这么快就炼出了第一股真气。
想到这里，兰子珺立刻指示道：“徐长生，马上把真气带回丹田里，尽你的全力把真气压缩起来，压缩成球！”
徐长生没有多想，立即运行真气向丹田冲去，真气冲入丹田之中，在他的操控下不断盘旋收缩，逐渐浓缩成球。
地元气似乎在凝聚，数量变少，但质量似乎上升了，外来的天地元气甚至不再注入丹田，而是直接汇入这一股天地元气中，在壮大这一股天地元气的同时，又促使这一股天地元气不断浓缩。
由于兰子珺没有给出下一步提示，徐长生只能继续根据记忆打着动作，同时推动天地元气在体内的经脉里到处乱跑，他这算得上是一心二用，只不过他的动作做着做着，似乎开始不标准起来，甚至有些动作变得和基础动作不一样了。
兰子珺正想要纠正徐长生的动作，但念头一动，又停下来，她注意到，改变的基础动作并没有影响徐长生的修行，倒不如说，反而让徐长生的动作更加流畅，修行更加快。
“这《武道术入门基础教学》的基础动作虽然是经过无数人总结出来的权威标准，但却有些死板，只能用于培养对天地元气的感应与初步的吐纳炼气，每个人应该都有合适自己的修炼方法，只不过看徐长生这样子，莫非在这个基础阶段，就开始走出自己的炼气法道路了。”兰子珺心中惊讶，但手中动作没停，立刻取出了太华铁十字令牌，扣在腰上，然后双手一展，释放出自己的真气，触碰到了徐长生身上，她要感应一下徐长生是否培养出了第一股真气。
世间炼气法因人而异，可以说是千变万化，但基础不变，最主要是在于吐纳二字，兰子珺提供给徐长生的修炼方案，虽然是从水行道术，也就是武道术开始入门，但实际上也是利用武术动作，来辅助吐纳炼气，这与打坐冥想吐纳炼气的方法，并称为炼气法的两大分支。世间绝大多数炼气士，都是采用这两种方法入门。
在古代，由于炼气士数量较少，联系不深，而且道术修炼艰难，导致古代炼气士大多聚集成一个个小团体，成为了一个个门派，形成了各种看似不同的炼气法，但到现代，随着炼气士协会的建立，炼气士们交流加深，各种炼气和道术原理流传开来，炼气法就逐渐被总结，形成了各种炼气法入门，而在入门之后，每个炼气士都会根据自身的身体状况、道术、风格等特点，来打造独属于自己的炼气法，形成了各种个人风格浓厚的炼气法。区别各种炼气法的不再是门派或看似截然不同的理念思路，而是个人风格。这似乎验证了那句古话：“大道万千，殊途同归。”
现今门派虽在，但要么是以道术法器为传承，要么就是成了佣兵团等组织。炼气士变得与普通的职业类似了。
抛开这些不提，兰子珺的真气已经接触到徐长生身上，无需进入其经脉，就能感受到一股共鸣从徐长生体内传来，兰子珺脸色一喜，这是真气！徐长生这么快就炼出了第一股真气。
想到这里，兰子珺立刻指示道：“徐长生，马上把真气带回丹田里，尽你的全力把真气压缩起来，压缩成球！”
徐长生没有多想，立即运行真气向丹田冲去，真气冲入丹田之中，在他的操控下不断盘旋收缩，逐渐浓缩成球。